Iron Workout®

Die ultimative Bodystyling-Methode

 

Ei      Ein traditionelles Workout mit eigenem Körpergewicht und Kleingeräten

D       Der leichte Trainingseinstieg für jedes Level,   •Anfänger/innen,  oder   • trainierte Sportler/innen

Erlere d         Erlerne durch ausgewogene Muskelbelastung des einzigartigen Modulsystems, Deinen Körper

                        auf zu trainieren und zu definieren, durch die Flexibilität des Kurses kann das Programm zum

ka                    leichten und sicheren Einstieg oder auch für Geübte zu einem sehr intensiven Workout werden.

Beim Iro        Beim Iron Workout bestimmst Du das Level! Bereite Deinen Körper auf weiterführende

                        Trainingseinheiten und Kurse vor, oder fordere Dich durch eigenes Ermessen noch mehr,

E                     und erhöhe den Wiederstand.